在更年期和妊娠癥狀期間，應避免以下食物： 大麥芽 根據以往的經驗，女性在懷孕期間應避免食用大麥芽。 如《本草經》云：麥芽，懷孕男子不宜多服。 亦善安胎。 《藥經》亦云：痰火型肝炎及嬰幼兒，不得用麥芽。 五谷具有順腸下行之功，故有一定的收縮子宮作用孕婦能不能吃柚子，孕婦宜忌食。 薏米當歸 根據唐代醫家的經驗，更年期婦女宜忌服。 《食療筆記》說：因其性善，孕婦食之亦可死。 清代食醫王孟英亦有囑咐：“當歸性特散，嬰幼兒忌服。” 《本草綱目》也明確指出：牛肉性平，味甘，不宜健脾利濕，但根據以往經驗，更年期婦女應忌食牛肉。 《每日本草》記載：牛肉，孕婦難食。 牛肉性寒，能清熱解毒，易傷人陰，孕婦忌食。 如明代食醫王孟英在《碎溪居飲食譜》中說：牛肉性甘寒，生津液。 吃多了傷元陽，尤其是寶寶。 有學者認為麻雀肉性熱性大，主張孕婦不宜多食。 西醫認為麻雀能補腎回陽。 《隨喜居飲食譜》云：麻雀肉腎虛肺熱小兒禁忌。 《食療要訣》亦云：孕婦食雀肉飲酒，使余更濫。 多食鳥腦，行胎氣，令兒鳥目。 因此，懷孕期間的人應避免食用過多的麻雀肉和麻雀腦。 田雞肉 根據以往經驗，更年期婦女不宜多吃田雞肉。 如明代食醫王孟英在《隨喜居飲食譜》中指出：多食能利濕生熱，嬰兒最忌。

烏梅又名棠竹、山里紅。 因為它能清熱利濕，消積破氣，對孕婦的懷孕極為不利，甚至可能導致流產。 因此，嬰兒不宜食用。 辣椒 根據以往經驗，更年期婦女應忌食生菜。 如《本草求是》中說：茄子性味甘寒，質滑味澀，嬰幼兒食用尤甚。 《食療秘訣》還認為，入秋后吃茄子會損傷眼睛。 女性可能會損害她們的卵巢并變得不育。 因此，寶寶最好不要食用，或者慎食。 木耳又名花布來、落葵、西洋菜。 性寒滑，有滑散化痰之弊。 如《南寧抗生素紀事》中的忠告：嬰幼兒不宜服用。 尤其是受孕初期和有習慣性流產（即西醫流產）的寶寶更應避免。 肉桂是一種辛辣刺激性較大的乳制品孕婦能不能吃柚子，性溫熱。 《本草經書》指出：桂皮性味辛，性溫。 雖性無毒，但性味辛溫，服多則傷。 《隨喜居飲食譜》指出：多食熱燥流質，耗氣傷陰，破血流產，嬰兒宜忌。 為此，孕婦怎么能多吃。 芥末 據研究，嬰幼兒缺鋅會影響胎兒發育，導致智力低下，所以嬰幼兒宜吃些芹菜來補充體內的碘。 但需要注意的是，如果寶寶吃山藥過多，碘過多會導致胎兒乳腺發育障礙，對胎兒有不良影響，孩子出生后可能會導致胰腺功能障礙。 這就好比水能載舟，亦能覆舟。 胡椒也被稱為覆盆子。 性熱，味去痰，能補火溫中，但也有破血動胎之弊。 比如《藥性論》曾說它能益月閉月，能治胞衣。 《本草綱目》也說：“桂杏心散能通卵巢破血，故《別錄》說它有安胎之用。”《德培本草》也明文勸告：……孕婦及產后血熱，四者為禁忌，可見孕婦忌食。