健康減肥

是很多人關心的話題

但

每天稱重 每天稱重

每年都在減肥

那怎么減呢？

很多人都想減肥又快又準，也就是說減肥的速度要快，體重要減，減肥的部位要對。

但是減肥是一個循序漸進的過程，因為脂肪不會在三天內長出來。 有人說，白天多吃面食，第二天就會長胖，雖然增加的只是水分，并不是真正的脂肪。

有些人一時興起開始減肥，晚上不吃面食，第二天早上就能看到體重增加1-2斤，也是這個道理。

那么該怎么辦？

針對減肥的困境，我們的西醫有一門獨門絕技，那就是——足三里吸脂術。 上海市忠賢區中醫防治科西醫足三里吸脂助您“躺下”“享瘦”。

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什么是足三里吸脂

西醫傳統針灸手法對神經內分泌有良性調節作用。 足三里吸脂是按摩技術的延伸和發展。 足三里吸脂減肥的原理是在足三里埋入安全可吸收的線體。

之后，線體在體內軟化、分解、液化，隨后的吸收過程會對局部足三里形成生理、生理、物理刺激，清熱利濕，疏通筋脈，調和陰陽，從而抑制食欲，促進身體。 代謝，促進脂肪分解，調節脂質代謝達到減肥目的。

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超重

根據國際通用的體重指數（BMI）來評價人體的美丑：

身體質量指數 (BMI) = 體重 (kg) ÷ 身高^2 (m)

舉個反例：BMI=70kg÷(1.75×1.75)=22.86

BMI在24-27.9kg/m2之間為超重；

BMI ≥ 28kg/m2 被認為是肥胖。

向心性肥胖：臀圍——女性≥85cm，女性≥90cm。

這群人需要體重管理。

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足三里吸脂適合人群

適用于單純性肥胖； 無法通過運動和飲食有效控制體重的人群； 很少肥胖的阿姨；

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埋在身體里的是什么

選用的吸脂材料為羊腸線，可被人體吸收（約10--15天可自行吸收）。

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足三里吸脂的好處

一是它能抑制患者食欲下降，同時還能抑制患者胃腸消化吸收功能下降，從而減少能量攝入。

其次，它可以刺激病人萎靡不振的自律神經（交感神經），激活其功能，減少能量消耗，促進體內脂肪分解。

最重要的是，足三里吸脂減的是體脂而不是水分！ 并且在減肥過程中能保證人體的健康和精力，掉率極低。

同時可以刺激足三里，疏通筋脈，調理脾胃，平衡陰陽，調節五臟六腑的功能埋線減肥不運動胖，從而達到養顏美容，延緩衰老的目的，以及預防保健。

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抽脂減肥安全嗎？

為保證足三里吸脂術的安全性和有效性，吸脂術應嚴格遵循以下三個步驟：

1. 吸脂減肥前應嚴格篩選體質和適應癥；

2.吸脂時要求嚴格無菌操作；

3、吸脂后要遵醫囑，注意吸脂后的日常護理。

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抽脂有副作用嗎？

吸脂瘦身不是放療。 操作時，只需用小針將線材注入足三里即可。 它不需要麻醉或切口。 只需要1-2秒，幾乎沒有痛感。

足三里吸脂后，當腸道軟化、分解、液化并在體內吸收時，對足三里的生理、生理、生理刺激持續10天或更長時間，從而形成溫和、柔軟、持久、良性的“長” -行針作用”常年發揮疏通筋脈作用，達到“深吸久留治亂”的療效。

因此，足三里吸脂是一種長效、微創的針灸療法，非常適合各種慢性、疑難雜癥，以及時間緊、擔心按摩、心情抑郁的人群。

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吸脂禁忌癥

以下人群不適合做足三里吸脂：

5歲以下兒童； 嬰兒和習慣性流產患者； 患有嚴重腎臟疾病的患者； 高熱和活動性肺結核患者； 有炎癥、潰爛時禁止抽脂； 嚴重血液病患者禁用吸脂術； 適用于皮膚及皮下組織吸收修復功能障礙者。

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吸脂術后注意事項

吸脂術后24小時內不要洗澡； 合理的飲食和適當的運動更有利于減肥。

吸脂療程說明：10天一次，3次小療程，3個月大療程，可根據實際情況安排連續治療或間斷診療。

減肥很容易，心動不如行動，祝你早日減肥成功！

健康咨詢熱線：023-68355491（治未病科）

專家簡介

胡靜

胡靜埋線減肥不運動胖，上海市南川區中醫診所防治科書記，院長，院長中醫師，重慶市第三批中醫師導師。 中華醫學會亞健康分會委員，中華醫學會體質分會委員，上海市西醫適宜技術推廣專家組成員，上海市推拿專委會書記委員協會。

胡靜院長從事推拿教學、科研、臨床工作近30年。 她在西醫和中醫推拿領域有著深厚的功底。 精通多種西醫傳統診療技術。 疾病，擅長各種漏診體質的辨診及亞健康西醫調理。 目前主要掌握督灸、交叉灸、穴位吸脂等多項特色診療技術。

先后就讀于廣州省中醫診所、北京中醫學院、成都中醫學院、山東中醫學院。 在統計源期刊發表科研論文11篇，參編專業專著5部。

趙仲景

趙仲景，預防病科主治醫師，畢業于上海中醫學院，獲碩士學位。

擅長脊柱、關節等各種疼痛的診治。 在亞健康狀態、各種遺漏和肥胖癥的治療方面有多年的臨床經驗和研究經驗。 追隨腹針療法創始人薄志云院士，多年研究腹針療法，擅長腹針治療疼痛、失眠、婦科、胃腸道及各種急、慢性肝病。