壓碎！！

據(jù)說(shuō)盯著暗戀對(duì)象看10分鐘，相當(dāng)于做30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。 《新西班牙醫(yī)學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究讓很多女性興奮不已，因?yàn)檠芯勘砻鳎⒅祽賹?duì)象看10分鐘，相當(dāng)于做30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)！ 那天的大好事是真的嗎？

日本研究人員選擇了 200 名女性，并在五年內(nèi)完成了這項(xiàng)研究。 他們發(fā)現(xiàn)，每晚凝視美麗眉毛的女性可以延長(zhǎng)壽命。 這樣的女性血糖比常人低，心跳也慢。 他們患腎病的風(fēng)險(xiǎn)較低，因此可以比常人多活3到5年。

研究還表明有氧運(yùn)動(dòng)真相，暗戀對(duì)象就像一幅美妙的山水畫。 女人看暗戀對(duì)象，會(huì)出現(xiàn)面脈熱、四肢冰涼等癥狀。 它會(huì)急劇促進(jìn)分泌，腎上腺素激素會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，改善腎臟的血液供應(yīng)。 如果每天都能凝視暗戀對(duì)象有氧運(yùn)動(dòng)真相，大腦就會(huì)形成良好的情感記憶，讓情感中樞保持穩(wěn)定，可以大大降低女性腦炎和突發(fā)腎病的幾率。

一起去同學(xué)圈看看小可愛吧！ 誤解及此說(shuō)法的可行性和有效性有多大？ 且不說(shuō)有一個(gè)能讓女人盯著看10分鐘的帥哥，就算有，這種說(shuō)法也不靠譜。 因?yàn)槿藗冎鲃?dòng)的積極活動(dòng)所產(chǎn)生的影響是被動(dòng)的替代活動(dòng)無(wú)法替代的。 簡(jiǎn)單地說(shuō)，腎上腺素可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或盯著美麗的眉毛來(lái)形成。 而運(yùn)動(dòng)形成的腎上腺素可以幫助我們做瑜伽，而看美眉形成的腎上腺素則沒有這個(gè)作用。 我們平時(shí)看驚悚懸疑片，玩一些新奇刺激的游戲，也會(huì)刺激我們腎上腺素的分泌，但這些是否也等同于有氧運(yùn)動(dòng)，幫助我們延年益壽呢？ ”最后一句話：與其把健康希望寄托在凝視美麗的眉毛上，不如集中精力運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。即使不愛運(yùn)動(dòng)，花10分鐘放松一下，也能減輕生活壓力，為你的健康加分。”