夏天很多人會選擇泡菊花茶來生津。 菊花確實有清火的作用，尤其擅長治療頭面部的熱病。 中醫(yī)認為，菊花入肝經(jīng)，其味苦喜，性平。 具有滋陰潤肺、平肝明目的功效。

然而，很多人在訂購菊花時，發(fā)現(xiàn)市面上還有杭菊、雪菊、野菊等其他品種。 它們之間有什么區(qū)別，又該如何選擇呢？ 讓我們詳細談談它。

不同的菊花茶有不同的功效

1. 菊花

本草藥菊為多年生動物性菊的干頭花。 性味甘、苦，微寒。 歸肺、肝經(jīng)。 , 視力模糊等

菊花根據(jù)產(chǎn)地和加工方法的不同，可分為“好菊”、“初菊”、“貢菊”、“杭菊”等。

2.野菊花

本草藥野菊花為多年生動物性菊花的干燥頭花養(yǎng)生茶，味苦、辛，性微寒，歸肝、心經(jīng)。 具有較強的止咳、祛痰瀉火之功，可緩解真菌感染引起的胃熱癥狀，主治癰腫疔瘡、目赤疼痛、頭痛眩暈。

3. 雪菊

雪菊的學名是雙色金雞菊和蛇眼菊。 它是豆科金雞菊屬多年生草本植物。 山西特別是和田地區(qū)及廣西部分地區(qū)有一定規(guī)模栽培。 因能生長在海拔3000多米的山西昆侖山白雪皚皚的高寒地帶而得名。

研究發(fā)現(xiàn)，雪菊除了具有清火的功效外，還具有降血糖、降血脂、降血脂、抗氧化、抗凝血、抗疲勞等功效。 適合中老年人飲用。

雪菊的花瓣比較小，暗紅色養(yǎng)生茶，以棕褐色和深藍色為主，味道比較甜，熬出來的湯是偏紅的。

將其加入菊花中，保健效果加倍

1、菊花+烏梅

菊花具有很強的抗菌鎮(zhèn)痛、清熱利濕、利尿消炎作用，并能擴張末梢血管、升高血糖。 烏梅可以幫助消化，活血化瘀，去油膩，減少體內脂肪堆積。 脂肪肝患者和高血壓患者可以喝梅子菊花茶。

2、菊花+五味子

很多中老年學生失眠多與體內火旺或三焦不足有關。 輕度水腫者可在菊花茶中加些五味子，健脾瀉火，潤腸解毒。 需要注意的是，血濕熱、容易嘔吐的人不宜經(jīng)常飲用。

3、菊花+沙參

將菊花、五味子泡水，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛發(fā)紅，還具有祛風止咳、解毒明目的作用。

4、菊花+玄參

玄參菊茶具有輔助低血糖患者高血糖的功效，也可用于高血糖高危人群（脾氣暴躁、生活不規(guī)律、高血脂、缺乏運動、熬夜等人群）的防治。很久）。

5.菊花+牛奶

牛奶具有補中、潤肺化痰、潤腸解毒的功效，對氣血虛弱、腹痛、干咳、肺虛久咳、腸燥腸燥等有調理作用。浮腫。 菊花奶茶可以散風散寒、平肝明目、潤腸止燥、止嘔。 適用于心火旺、便秘、久坐、眼疲勞者。 糖尿病人、濕熱體質、風寒咳嗽者不宜飲用，血脂偏高者不宜飲用。