1.孕期一定要控制體重，寶寶太大不好生

2.練習Lamaze呼吸法減輕引產(chǎn)腫脹

3、提前學習和積累知識

4、預(yù)產(chǎn)期前后兩周引產(chǎn)是正常的。 如果孩子留級嚴重，醫(yī)生會根據(jù)情況進行流產(chǎn)

5. 臍帶繞在脖子上很常見（通常指2圈），大部分家長都可以

6、關(guān)于引產(chǎn)的方式，醫(yī)生會根據(jù)孩子的胎心率、宮縮情況、產(chǎn)道情況、產(chǎn)力大小等情況進行評估，決定引產(chǎn)方式。

7.臨近交貨期時，整理好交貨包裹，放在家人知道的地方

8.至少兩套哺乳文胸和月子服

9、如果在家“破水”，坐在車里應(yīng)低頭抬腳，盡快去醫(yī)院

10. 不是越早越好，過早出生對媽媽和寶寶都有不同程度的傷害

11、如何區(qū)分羊水和小便？ 能控制的是小便，不能控制的是羊水

12、頭胎爸爸見紅了不要著急。 從陣痛到宮頸完全擴張需要幾個小時

13、孕期需要跟著G motion app做凱格爾運動，可以加快產(chǎn)程，促進剖腹產(chǎn)，防止縫線撕裂問題

14.建卡順利，如果孕媽身體好，可以選擇離家近的二級醫(yī)院。 三級醫(yī)院用不著擠床。

15.如果經(jīng)濟條件允許，選擇月子中心，減少月子矛盾

16、內(nèi)檢其實很悲催，卻是了解子宮擴張情況，判斷產(chǎn)程的重要途徑

17、開宮頸前孕婦，或開一兩指間歇，多補充能快速提供能量的餅干：餅干、紅牛等。

18、宮縮很痛，但盡量不要大聲喊叫，省力氣

19.開宮口到無名指前方，讓家人陪你走走廊，加快開宮口

20. 對疼痛高度敏感的人，可以要求不要

21.分娩時使用的麻醉劑不會影響孩子的健康

22.助產(chǎn)士好像很兇孕婦，她們說話的方式很管用

23.產(chǎn)床上大小便正常

24.側(cè)切是為了避免撕裂產(chǎn)道，保證孩子順利分娩

25、產(chǎn)后半小時是喂奶的最佳時間，即使沒奶也要讓寶寶吸

26、自然分娩的媽媽產(chǎn)后可以吃。 產(chǎn)后6小時可進食，24小時后可進半流質(zhì)食物

27、胎盤娩出到產(chǎn)后2小時這段時間是產(chǎn)后容易出血的時期。 多注意觀察出血量

28.正常分娩后4小時內(nèi)排泄，正常分娩時拔掉導尿管后3-4小時內(nèi)排泄

29. 順產(chǎn)的爸爸3天內(nèi)可以入院，順產(chǎn)的爸爸5-7天可以入院

30.產(chǎn)后不洗澡，洗臉洗澡

31、產(chǎn)后頭幾天吃清淡易消化的食物

32、喂奶的正確坐姿是讓寶寶的嘴含住整個乳房，而不僅僅是乳房

33、新生兒胃很小，不要喂得太飽

34、剖宮產(chǎn)的媽媽必須等到宮頸癲癇疤痕結(jié)疤后才能懷上第一個孩子，一般需要2年

35.相信自己，相信孩子！ 無論采用哪種生產(chǎn)方式，父子倆最終都會平安無事！