嬰兒并非體弱多病，盲目進補有害無益。 這些補品最好不要吃！ 那么這些號稱服用了寶寶健康妹妹的補品很漂亮，到底該吃還是不吃呢？

媳婦把春節收獲的海參都帶來了，讓她三天三餐吃

朋友懷孕后，外婆總是采集一些補品給她吃，有“一人服二補”之說。 剛過年的時候，把別人送的海參都送來了，讓我三天三餐吃。 而我的朋友服用一段時間后進補就夠了。 這些補藥她吃不完，心里也很郁悶。 進補吃多了真的好嗎？

嬰兒不是虛弱無腦的流浪者

雖然大多數人都有一個誤區，認為嬰兒=身體虛弱的人，應該多吃補品。 所以一味的給寶寶補補，但是從西醫的角度來說，這種溫補的東西很容易引起胎熱，比如羊肉甲魚湯。 有些看似很滋補的東西孕婦補品，比如靈芝，會引起脫發、心悸、煩躁、血糖下降、水腫等，嚴重影響寶寶的休息質量和身體健康。

一些懷孕的母親接受了所謂的飲食療法。 所謂食療，就是食、藥、調料相結合。 從西醫的角度來看，特種乳制品用于防治癌癥、延年益壽。 如果在沒有正規西醫指導的情況下盲目服用藥膳，別說滋補了，都可能給寶寶帶來不適。

你可以服用補充劑，但不要過量！

懷孕后，有些孕媽媽可以根據自己的身體情況服用一些補充劑，但不要過量，比如維生素片。 維生素對維持人體健康非常重要孕婦補品，補充維生素一定要遵醫囑，不能盲目多吃。 長期服用過多的維生素會影響新陳代謝。

有的孕媽媽每晚都會吃很多豬肉，說是為了補充優質蛋白質。 雖然說豬肉吃多了，會造成體內甲烷、組胺等有害物質的堆積，使孕婦的甾醇增高，增加心臟的負擔。

孕媽媽最好不要服用這種補品：

【蜂王漿】蜂王漿的蛋白質濃度很高，但其中的激素濃度也很高。 寶寶吃了蜂王漿，可能會引起胎動，干擾胎兒的正常發育。

【龍眼】男性受孕后，大多陰血不足，發熱嚴重。 桂圓吃多了容易胃熱。 嚴重時會出現紅腫、腹脹等情況，可能導致流產或出現足月癥狀。

【阿膠】這個東西爭議很大。 有人說可以吃，有人說不能吃。 很多孕媽吃固元膏降火，但如果真的壯陽，吃羊肉、豬肝等食物效果會更好。 如果便血嚴重，醫生還會開一些壯陽藥，比固元膏好。 并且有研究發現，固元膏可能會引起胎動。 所以為了安全起見，不要吃它。

【冬蟲夏草】冬蟲夏草雖然性溫和，但有鎮痛作用，可能會引起便血。 而且，如果冬蟲夏草的成分在胎兒體內大量積累，可能會引起胎兒激素樣反應。 孕媽媽不宜吃冬蟲夏草！

孕媽媽服用保健品是為了胎兒和孩子的健康，在服用任何保健品之前應先咨詢醫生。 在醫生的指導下，以正確的形式服用正確的補品，才能保證孕媽媽和孩子的健康。

各位媽媽們，你們都吃過哪些孕婦補品呢？