蜂蜜葡萄柚茶是我最喜歡的飲料。基本上，每次我經過一家牛奶茶店時，我都會購買蜂蜜葡萄柚茶。蜂蜜葡萄柚茶具有美麗和美麗的作用，它具有酸甜的味道，并具有開胃的效果。我經常在家里做。那么制作自制蜂蜜葡萄柚茶的方法是什么？如何制作自制的蜂蜜葡萄柚茶？

1。成分

主要成分：一種葡萄柚。

其他成分：500克蜂蜜，100克巖糖，1湯匙鹽和適當量的水。

2。練習步驟

1。涂一層鹽清潔；剝離葡萄柚皮。

2。剝去葡萄柚肉，將其撕成小塊；將剝皮的黃色皮膚切成長約3厘米，厚約1毫米的細條，越少；將切割的葡萄柚皮放在鹽水中，腌制1小時。

3。將腌制的葡萄柚皮放在干凈的水中蜂蜜柚子茶的做法，用中火煮10分鐘以軟化并去除苦味。

4。將加工后的葡萄柚皮和肉放入一個干凈無油的鍋中，加入一小碗水和巖糖，然后用中低溫煮1小時，直到粘稠，葡萄柚皮是金色和半透明的。煮沸時要經常攪拌蜂蜜柚子茶的做法，以免粘在鍋上。

5。冷卻后，加入蜂蜜，均勻攪拌，制作蜂蜜葡萄柚茶。將其放入密封的罐子中，然后將其存放在冰箱中。喝酒時用溫水沖洗。

3。效果

增強胃和消化食物，清除熱量并消除痰液。

4。蜂蜜葡萄柚可以減肥嗎？

蜂蜜葡萄柚茶可以減肥。蜂蜜葡萄柚茶的維生素C含量很高。早晨喝蜂蜜葡萄柚茶可以幫助清潔胃和腸。當您覺得下午有點饑餓時，喝一杯蜂蜜葡萄柚茶可以保持血糖穩定，并防止晚餐吃太多，這對減肥有益。