很多孕媽媽懷孕后都擔(dān)心肚子會長妊娠紋,那么應(yīng)該怎么預(yù)防呢?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
1、橄欖油預(yù)防
生活中,可能有人會說甘油可以預(yù)防妊娠紋,實際上這個答案是不對的。因為孕婦使用甘油根本無法去除妊娠紋,原因是甘油的主要功效與作用是潤膚,不能起到修復(fù)肌膚的作用,所以不能有效去除孕婦妊娠紋。
不過,橄欖油卻是可以預(yù)防妊娠紋的,所以孕婦的肚子逐漸變大時,可以適量使用橄欖油擦肚子,長期使用下去便能夠起到預(yù)防妊娠紋的作用。

2、運動預(yù)防
女人懷孕后,保持適度的運動及均衡營養(yǎng),能夠避免體重因懷孕而增長過多,且堅持冷水擦浴,能夠增強(qiáng)皮膚的彈性,幫助肌膚消除妊娠紋。謹(jǐn)記,孕婦懷孕時,體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤,整個懷孕過程應(yīng)控制在11-14公斤。
3、跑步排汗預(yù)防
著名健康專家曾表示“汗水是最好的護(hù)膚品”,可以讓皮膚變得更好更細(xì)膩,譬如:跑步,可以排毒養(yǎng)顏,可以讓肌膚變緊致,讓皮膚變更更通透。
以上就是小編的分享,希望對大家有所幫助。