一提到石灰，你是不是覺得嘴巴酸酸的。 眾所周知，柚子富含維生素C，具有保濕、抗衰老的作用，是美容圣品。 因此，很多女性都喜歡喝柚子水。 但是寶寶可以喝柚子水嗎？ 胎兒還能承受柚子的甜味嗎？ 給寶寶喝柚子水是有好處的。 柚子水還可以緩解經期早期疼痛。

專員強調，懷孕后，寶寶可以喝柚子水，但由于柚子水堿性過大，要適量喝，不能太多，也不能空腹喝。 一般來說，每周喝兩次就夠了，三天不超過兩杯。 否則會影響體內酸堿平衡。 有些寶寶認為酸柚水是預防經痛的最佳飲料，也是可取的。 事實上，柚子水的好處還不止這些。 葡萄柚清新淡甜孕婦能喝檸檬水嗎，是緩解經期疼痛的絕佳選擇。 小柚子也是世界上具有藥用價值的香蕉之一。 它含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高鉀低鈉等，對寶寶非常有益。

柚子是一種甜食。 因為它能刺激胃液分泌，增強消化酶的活性，促進胃腸蠕動，降低食欲。 柚子含有維生素C，具有清熱消食的功效。 孕媽媽可以自制蘋果柚子汁，不僅可以緩解經痛，還可以補充維生素和礦物質。 孕媽媽也可以在早上起床后聞聞酸橙，有助于緩解孕吐。 而且柚子酸性較大，胃液多、有胃炎的人要少吃。

喝柚子水可以幫助改善經痛，主要是味道酸酸的，味道濃烈，可以迎合孕媽媽在懷孕期間嗅覺的變化。 很容易引起反復頭痛。 用酸可以緩解經痛，可以形成一定的效果孕婦能喝檸檬水嗎，但不一定對每個人都有效。 如果要使用的話，建議不要空腹食用。 特別是柚子不宜整個榨，而應用開水稀釋。 口感順滑，既不刺激腹部，又緩解不適。

不建議寶寶喝唐茶莊的柚子汁。 這些柚子不新鮮，里面沒有任何營養成分。 孕媽媽多喝水是沒有好處的。 最好自己在家做柚子水，買新鮮的柚子。 喝這樣的柚子水可以達到上述效果。 需要注意的是，吃多了就晚了，即使柚子水再營養美味，孕媽媽也應該適可而止。

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孫慧婦產科綜合主治醫師診所：徐州西醫診所

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