對于很多孕媽媽來說，在懷孕前可能會有很多愛好，但是有些愛好在懷孕后是絕對不能做的，比如打麻將。那么打麻將對孕婦和胎兒有哪些危害呢？小編就來分享給大家。

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1、久坐打麻將影響胎兒

打麻將并不是想走就走，一般都有規定的圈數。如果孕媽打麻將，久坐幾個小時，會增加子宮對下腔靜脈的壓力打孕婦，影響血液循環，導致孕媽子宮和胎盤的血流量大大減少，可能導致胎兒缺氧。此外，長期打麻將的孕媽媽也會出現靜脈曲張、下肢水腫等情況。

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2、打麻將易使孕婦情緒波動

孕婦在打麻將時可能會一直處于高度緊張的狀態。打麻將容易患得患失或大喜大悲。如果處于這樣的狀態，孕媽媽會感到過于緊張或興奮，從而導致孕婦體內荷爾蒙分泌異常。但是，孕媽媽的緊張狀態對胎兒的大腦發育影響很大。

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3、孕婦打麻將影響睡眠

胎兒大部分時間都處于睡眠狀態打孕婦，但一般愛打麻將的孕媽媽都會日以繼夜地打。孕媽媽如果喜歡打麻將，會影響自己和胎兒的睡眠，對胎兒的正常發育造成危害。

因此，如果有愛打麻將的孕媽媽，為了自己和寶寶，一定要暫停這項活動，可以做一些運動或其他有益的活動來代替打麻將。