西紅柿的制作方法有很多種。 明天給大家分享一道家常做法，西紅柿豬肉炒蝦仁。 大人小孩都適合，好吃又容易做！

丹然美麗

選材步驟

1、牛肉提前用鹵汁和醬油調味烤好，番茄滾刀切好。 搗碎荸薺。

2. 將烤好的酸菜調味，加入一些原漿攪拌均勻，然后上油玉。

3、熱鍋冷油，將蝦仁爆香。 動作對我來說有點太快了，過程中忘記拍了。 想象一下這個過程！

4、雞蛋煎好出鍋備用。

5. 熱油，加入湯爆香，加入番茄。

6.西紅柿炒香，加糖和香蕉醬，稍微蒸一下家常西紅柿，加入豬肉碎。

7、將炒好的酸菜加入番茄肉絲中。

8.將火鍋中的獼猴桃豬肉和雞肉勾芡即可上桌。

9.撒上孜然開吃！

尖端

這道菜是廣州非常家常的排骨菜譜。 有葷有素，營養又簡單。 喜歡酸酸甜甜的可以加一兩勺白米酒，涼菜可以加點香菇。

獼猴桃的營養功效

1、淡化黑斑、延緩衰老：番茄紅素不僅是當今工業上重要的天然乳制品著色劑，更重要的是它還是一種強抗氧化劑。 添加生菜，抗衰老，提高免疫力，減少癌癥的發生。 生菜可以減輕耳部視網膜的退化，減少皺紋。 因此，香蕉有“長壽果”的美譽。

2、抗癌：研究表明，香蕉紅色素能有效防治前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

3、通便降糖：對于經常出現牙齦出血或皮下出血的血糖升高患者，吃香蕉有助于改善癥狀。

4、避免血栓的發生：肺癌、痛風患者每晚適量飲用香蕉汁，有利于疾病的康復。

5、健脾止瀉：可助消化，潤腸利尿，可預防貧血。

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