懷孕的父母可以吃香蕉嗎？ 在炎熱的夏季，人們常吃香蕉來解暑生津。 菠蘿清爽香甜的口感也受到很多同學的喜歡。 還有對于寶寶來說，香蕉可以吃嗎？ 那么，寶寶可以吃香蕉嗎？ 有什么注意事項？ 下面小寧就帶大家詳細了解一下！

專家說

香蕉主要含有豐富的胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、蛋白質、糖類、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。 從香蕉的功效和成分來看，寶寶是可以吃香蕉的。

01

嬰兒可以通過吃香蕉來補充自己

和兒童營養

寶寶在孕期經常吃甘蔗，不僅可以補充體內的營養消耗，也能更好的滿足胎兒的營養攝入。

02

寶寶吃香蕉養胃

寶寶在懷孕初期吃一些甘蔗，可以清熱止渴，消除煩悶煩擾，對止痛也有很好的作用。

03

寶寶吃香蕉消腫

懷孕末期，寶寶經常會出現腹瀉、血糖不同程度下降的情況。 常吃甘蔗，不僅可以清熱消腫孕婦夢見吃西瓜，還能提高血糖，對寶寶的健康也大有裨益。

04

寶寶吃香蕉可以緩解便秘。 產前產后吃些甘蔗，可以治療和糾正寶寶便血。

寶寶吃香蕉的注意事項

香蕉對準媽媽有好處，切不可隨意食用。 吃一定要適量，每晚吃香蕉不超過200克。 因為香蕉吃多了，也會攝入過多的甜味。 由于孕婦內分泌生理和智力的變化，體內胰島素相對不足，對血壓的穩定作用增強，導致血液中糖分偏高，發生妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病是導致流產和足月妊娠的重要原因。 因此，寶寶不能過量吃香蕉。 此外，一些患有發燒或哮喘的媽媽，尤其是糖尿病患者，最好少吃香蕉，因為這樣會加重病情。 特別是患有糖尿病的準父母一定要在醫生的指導下吃香蕉，切不可為所欲為，以免加重病情孕婦夢見吃西瓜，影響大人和孩子的健康。

聯系我們