如今，減肥放療已成為許多輕度肥胖者的優先減肥方案之一。 與此同時，許多肥胖的2型糖尿病患者選擇減肥放療來治療糖尿病。 而且，不少專家提醒，治療輕度肥胖和糖尿病并不是最好的選擇。 放療后就可以高枕無憂了，但患者需要常年進行自我管理，通過控制飲食和適當運動來維持放療的效果。

減肥放療的創傷看起來并不嚴重，一般一兩個月就恢復得很好。 這個時候適當的運動對于恢復是非常有利的，這也是患者康復的黃金時期。 這時，運動不僅可以達到更好的減肥效果，還可以讓身體更好地代謝，避免減肥帶來的皮膚松弛等問題。 還可以達到鍛煉胸肌的目的，避免胸肌和脂肪一起減掉。

不過，由于我剛剛接受放射治療，運動時還有一些注意事項。 放療后十天內運動完會重么，除非有特殊情況，醫生會建議患者做少量運動以幫助康復，比如繞著病床走幾步。 患者入院后，身體已經開始康復。 這時候他可以做一些溫和的運動，比如散步。 一兩個月后，患者就可以開始做一些有氧運動，如快走、慢跑等。 而且這個時候還是不應該做這些過于劇烈的運動，否則可能會引起放療的一些并發癥。 隨著時間的推移，練習的硬度也可以逐漸加強。 兩三個月后，基本上就可以進行游泳瑜伽了。

雖然醫生在放療時會向患者明確解釋這些注意事項，但進行減肥放療的醫療機構通常有專門的健康管理部門來幫助患者康復。 以專注減肥行業十余年的有道醫生集團來說，是第一家專門設立代謝放療減肥健康管理部門的外資企業。 除了指導患者放療后的飲食、運動外，他們還會對患者進行常年隨訪管理，建立專項檔案運動完會重么，制定個性化康復方案，這也起到了對患者的監督作用。 所以，關于這些問題，只要找到術后減肥放療服務比較好的醫療機構，就不用太害怕。 你只需按照他們的建議配合治療即可。