新年……“一場細雨，一場寒風”，既是豐收的時刻，也是告別的時刻。 這是人們容易感傷的季節； 音樂與人的心理、生理密切相關。

良藥……曲終人散，退休人員安息。 它可以治愈許多器官和你的靈魂。 讓我們一一走到一起，請敞開心扉，一起開啟音樂的治愈之旅。

可能是這個五一最好的禮物了！

有心態、有愛的街區——素食街

聆聽的同時養生音樂，讓音樂風格、情緒、五臟六腑產生共鳴、互動，達到疏通血脈、暢通精神心脈的效果。 從生理上來說，當音樂振動與人體的生理振動（心律、心率、呼吸、血壓、脈搏等）相匹配時，就會形成生理共鳴和共鳴。 這就是《黃帝內經》提出的“五音治病”的身心基礎。

音樂是最好的恢復劑。 輕柔的音樂可以深入人心。 在西醫心理學中，音樂可以感染、調節情緒，從而影響身體。 《左傳》甚至說，音樂聞起來像抗生素，可以使人遠離一切疾病，健康長壽。 在古代，貴族宮殿里有歌手的管弦樂隊，不僅僅是為了娛樂，還有一個重要的目的，就是用音樂來撫慰心靈，保持心靈健康。

滋養音樂

腎臟出現問題往往會導致脫發、心慌、腹痛等，從而產生疼痛、煩躁等癥狀。

最滋補的音樂：養心最重要的是平和，所以最推薦的音樂是《紫竹調》。 在這首音樂中，屬火的正音和屬水的余音的結合是獨一無二的。 補火可以防止火太旺，補火可以防止水太冷，有利于腎的運行。

最佳聆聽時間：21:00-23:00。 西醫強調中午午睡，所以中午之前必須讓心平靜下來。

補血音樂

肝不好常會引起失眠、煩躁等情緒，而腹痛、口苦、痛經、舌邊胃炎、目赤、膽怯、易受驚嚇等都是外在癥狀。

最補血的音樂：肝暢需掌握木氣。 適合欣賞的音樂是《胡家十八拍》。 這首樂曲有稍微重一點的商音元素養生音樂，屬于金，可以克制體內過多的木氣。 同時，音樂又含蓄地搭配了更適合的屬于水的羽音。 水可以很好地滋潤木能，使其變得厚實、光滑。

最佳聆聽時間：19:00-23:00。 這是三天之中陽氣最重的時候。 一方面可以抑制旺盛的陽氣，防止陽氣過多轉為火。 另外，此時可以利用強寒之氣來滋養肝臟，使其保持平衡。

清涼音樂

常年暴飲暴食、暴飲暴食、思慮過多等都會引起腸胃不適。 頭痛、便溏、肥胖、口腔胃炎、面黃、月經量少、疲倦、胃或子宮頸下垂等都是常見癥狀。 。

最清爽的音樂：《十面埋伏》。 性格一定要溫柔。 這種音樂使用了比較頻繁的正音和宮音，可以很好地刺激我們的腸胃，使其在音樂的刺激下有節奏地消化和吸收食物。

最佳聆聽時間：吃飯時及飯后一小時內欣賞，效果更佳。

養肺音樂

吸煙、過度疲勞、呼吸道疾病、廚房油煙、汽車尾氣、吸毒、飲食不當等都是引起腦部疾病甚至致畸的罪魁禍首。 咽腸炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、易發炎、易出汗，都是肺不好的癥狀。

最養肺的音樂：《春雪白雪》。 肺氣需要滋潤。 這首曲子的旋律很貴，包括屬土的宮音和屬火的正音。 一者補肺氣，一者平肺氣。 加上屬于肺的商陰，可以用音樂來改善肺部。 從內到外徹底清潔。

最佳聆聽時間：15:00-19:00。 這段時間太陽開始西落，回到西邊金色能量最強的地方。 這個時期體內的肺氣是比較旺盛的。 隨著音樂的旋律，在呼氣與吸氣之間，內外配合，就會事半功倍。

催情音樂

腎臟是身體的基礎。 熬夜、過度勞累、飲酒、喝熱茶等都會損害腎臟。 面色黝黑、尿頻、腰酸、性欲低下、黎明嘔吐等，都是腎衰竭的癥狀。

最催情的音樂：《梅花三巷》。 陽氣需要被遏制。 這首曲子中舒緩而恰當的五音組合，不經意間利用了五行相生的原理，反復、一一，將所形成的能量源源不斷地輸送到腎臟。 一聽到這首歌，我就感覺神清氣爽、輕松。

最佳聆聽時間：7:00-11:00。 這三天的時間里，氣溫持續升高。 人與自然是相互影響的。 這段時間，太陽逐漸升起，體內的氣血也準備好接受外界的啟發。 如果此時可以用金性的商陰和水性的郁陰配合和諧的音樂，促進腎中精氣的旺盛。

振作起來，充滿希望的音樂

憂郁的音樂

去聽煩躁的音樂

解懷鄉愁，憶故鄉音樂

新國慶音樂

10首促進健康的音樂，不多

獻給你，聆聽可以讓你平靜、舒緩；

洗滌心靈，煥發青春！

音樂是迷人的，但生命的幾何是什么？

歌聲歡笑，藥可治病！