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音樂(lè)與人的心理、生理密切相關(guān)。 當(dāng)一首歌結(jié)束時(shí)，退休人員就安全了。 早在兩千多年前，中醫(yī)專著《黃帝內(nèi)經(jīng)》就記載：“肝屬木，其聲為角，其聲為怒；其心為火，其聲為徴，其聲為怒”。為喜；土，在聲為宮，在意為思；肺為金養(yǎng)生音樂(lè)，在聲為商，在意為憂；腎為水，在聲為羽，在意為憂。焦、未、工、商、羽五聲，稱為“天五行”。

在聆聽(tīng)的過(guò)程中，讓音樂(lè)風(fēng)格、情感、內(nèi)臟能量產(chǎn)生共鳴、互動(dòng)，從而達(dá)到擾亂血脈、疏通精神心脈的效果。 從生理上來(lái)說(shuō)，當(dāng)音樂(lè)振動(dòng)與人體的生理振動(dòng)（心律、心率、呼吸、血壓、脈搏等）相匹配時(shí)，就會(huì)形成生理共鳴和共鳴。 這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“五聲治病”的身心基礎(chǔ)。

音樂(lè)是最好的療愈劑，悠揚(yáng)的音符能深入人心。 在西醫(yī)心理學(xué)中，音樂(lè)可以感染、調(diào)節(jié)情緒，從而影響身體。 《左傳》還說(shuō)，音樂(lè)有抗生素的氣味，可以使人遠(yuǎn)離一切疾病，健康長(zhǎng)壽。 古代貴族宮殿里配備管弦樂(lè)隊(duì)歌手，不僅僅是為了娛樂(lè)，更是發(fā)揮著利用音樂(lè)撫慰心靈、安神養(yǎng)心的重要作用。

滋養(yǎng)音樂(lè)

腎臟出現(xiàn)問(wèn)題常常會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、心慌、腹痛等，從而產(chǎn)生疼痛、煩躁等癥狀。

最養(yǎng)心的音樂(lè)：養(yǎng)心最需要的就是平靜，所以最好推薦的音樂(lè)是《紫竹調(diào)》。 在這首音樂(lè)中，火聲和羽毛聲的結(jié)合非常獨(dú)特。 補(bǔ)火可以使火不至于太熱，補(bǔ)火可以使水不至于過(guò)冷，有利于腎的運(yùn)行。

最佳聆聽(tīng)時(shí)間：21:00-23:00。 道醫(yī)最講究的是午睡，所以中午之前要讓心靜下來(lái)。

熱血音樂(lè)

肝不好時(shí)常會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁等情緒，而腹痛、口苦、痛經(jīng)、舌周胃炎、目赤、膽怯、易受驚嚇等都是外在癥狀。

最補(bǔ)血的音樂(lè)：肝的暢通需要木氣的掌握，適合聽(tīng)的音樂(lè)是《胡家十八拍》。 在這首樂(lè)曲中，屬于金的商陰元素稍重，正好可以克制體內(nèi)過(guò)多的木氣。 厚實(shí)光滑。

最佳聆聽(tīng)時(shí)間：19:00-23:00。 這是三天來(lái)陽(yáng)氣最重的時(shí)候。 一方面可以抑制陽(yáng)氣旺盛，防止陽(yáng)氣過(guò)多化火，另一方面可以利用此時(shí)的寒氣旺盛來(lái)滋養(yǎng)肝臟，使其正常。

熱音樂(lè)

常年暴飲暴食、暴飲暴食、思慮過(guò)度等會(huì)引起腸胃不適，頭痛、便溏、肥胖、唇胃炎、面色蠟黃、月經(jīng)量少、面色蒼白、乏力??、胃部或頸椎下垂等都是常見(jiàn)癥狀。

最清爽的音樂(lè)：《十面埋伏》。 性格一定要溫柔。 這首音樂(lè)使用了比較頻繁的正音和宮音，從而很好地刺激我們的腸胃，讓它們?cè)诟枨拇碳は掠泄?jié)奏地消化和吸收食物。

最佳聆聽(tīng)時(shí)間：吃飯時(shí)或飯后一小時(shí)內(nèi)欣賞，療效更佳。

養(yǎng)肺音樂(lè)

吸煙、過(guò)度疲勞、呼吸道疾病、廚房油煙、汽車尾氣、吸毒、飲食不當(dāng)?shù)榷际菍?dǎo)致腦部疾病甚至致畸的罪魁禍?zhǔn)住?咽腸炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、易發(fā)炎、易出汗，都是肺不好的癥狀。

最養(yǎng)肺的音樂(lè)：《春天的雪》。 肺氣需要滋潤(rùn)。 這首曲子的旋律很貴，有土的宮音和火的正音。 一者行肺氣，一者平衡肺氣，商調(diào)屬肺。 通過(guò)音樂(lè)，你的肺部可以得到水分。 從內(nèi)到外徹底梳理。

最佳聆聽(tīng)時(shí)間：15:00-19:00。 這個(gè)時(shí)間段太陽(yáng)開(kāi)始落山養(yǎng)生音樂(lè)，屬于西方金氣最重的地方。 這段時(shí)間體內(nèi)的肺氣比較旺盛。 隨著音樂(lè)的曲調(diào)，內(nèi)外結(jié)合，效果會(huì)事半功倍。

春藥音樂(lè)

腎臟是先天健康的基礎(chǔ)。 經(jīng)常熬夜、過(guò)度疲勞、喝熱茶都會(huì)損害腎臟。 面色黝黑、尿頻、腰酸、性欲低下、黎明嘔吐等，都是腎衰竭的癥狀。

最催情的音樂(lè)：《梅花三弄》。 陽(yáng)氣需要遏制。 這首樂(lè)曲中舒緩而恰當(dāng)?shù)奈逡舸钆洌唤?jīng)意間運(yùn)用了五行相生的原理，反復(fù)、一一將形成的能量源源不斷地輸送到腎臟。 聽(tīng)著這首歌，我感到心曠神怡、輕松自在。

最佳聆聽(tīng)時(shí)間：7:00-11:00。 這三天的時(shí)間里，氣溫持續(xù)升高。 人類與自然相互作用。 可以用金性的商陰和水性的郁陰來(lái)配合比較和諧的音樂(lè)，使腎中的精氣得以旺盛。

高血糖音樂(lè)處方

糖尿病音樂(lè)處方

憂郁的音樂(lè)

振作起來(lái)的音樂(lè)

坐立不安的音樂(lè)

五首改善睡眠的音樂(lè)

十四首健康音樂(lè)

促進(jìn)食欲的音樂(lè)

茶館音樂(lè)