老子是Qin之前的杰出思想家。他還是道教的創始人。 “大歷史學家的記錄”唱片：laozi的姓氏為李，被命名為ER，Yu Dan是周王朝王室的保養官員。收集，存儲和組織周王朝和附庸。他曾經接受孔子作為學生。他今年160多歲，已經200多年了。無論此陳述是否真實，我的壽命都是毫無疑問的。老撾的健康觀點和命題可以總結為適應自然。安靜，幾乎沒有欲望。棕櫚唾液和健康保存。老子認為，盡管長生不老藥很好，但它不如體液（唾液）那么有益。因此，他主張吞咽唾液以保存健康。他通常會“敲牙齒并沖洗掉，然后吞下這些唾液。他每天都這樣做。隨著時間的流逝，它將對健康有益。它在康格王朝的醫學科學家的“ Qianjin Yifang”中，Sun Simiao在“ Qianjin Yifang”中總結了Sun Simiao的一名醫學科學家，Sun Simiao總結了他吞咽唾液的方法中醫養生之道，他的健康保存和健康保存為“將Yuquan的牙齒與牙齒相吻合，并且可以將其置于牙齒上，并貼上了eu the的牙齒，并且可以將其貼上一定的作用。延長壽命并延長壽命。 “人與自然之間的關系是緊密聯系的。根據自然的方式并適應自然的變化，會產生什么疾?。繛槭裁床簧?？老撾人認為，在自然的持續發展中，人體必須適應自然法則，以便為了成長而成長。否則，如果您違背自然的態度，就可以促進您的健康狀況，從而促進您的生活和對態度的發展。我國家的中藥保存在“ huangdi neijing”中。貪婪地追求繁榮和利潤，幾乎沒有欲望和純潔，并經常保護它們。保持光滑的氣體和清晰的身體狀態，您自然可以獲得健身并延長壽命。這不是老撾長壽的主要原因。他還認為，很難保護人們的生命和易于銷毀，而氣很難清除和易于渾濁。只有保持欲望，您才能保護自己的生活。知道如何保持健康的人必須虛弱，停止好消息，保持自己的感受清潔并擺脫嫉妒。氣功醫療保健。他還提倡“極端的空虛，保持安靜和鎮定”，保持純凈而不穩定的態度，保持純凈而無情的態度，并保持活力。他認為嘴巴渾濁，鼻子是為了引導清晰的氣體，四肢和內部器官都被其濕潤。就像山脈帶來云一樣，地球也收到了濁度。如果您練習Qi的十個頻道，則不會有任何疾病。他說：“知道，精神和能量可以永遠活著，并堅持空虛滋養精神和能量。如果精神移動，氣體移動，精神就會移動。有一天中醫養生之道，他將病的身體拖到山坡上，朝著一片長的森林，覺得自己的身體變得越來越放松。自從我練習氣功以來，我的病很快就康復了，變得越來越強壯。