文/段宏斌

三年來，英年的病死已成為健康專家的標配。 記得去年6月，一位名叫梅默生的保健專家因病去世，享年59歲。

梅先生擁有書法家、詩人、學者、太極宗師、教授、研究員等多種頭銜。 世界西醫影響力峰會副秘書長、中國散打七段、深圳市吳式形意拳研究會常務副會長、峨眉山峨眉劍術研究會顧問。 聽說梅先生非常重視修身，發表了很多修身的理論文章，教育大家要注重修身。

但說實話，梅先生生前的頭銜我一個都不知道。 我認識他是因為他的死引起了媒體的嘲笑。 您是健身達人嗎？ 怎么連法定退休年齡都活不到？

個別黑人西醫聽到這個消息非常高興，因為這再次證明了西醫是沒有用的。 但當我仔細查了相關資料后，發現梅先生并不是死于西醫。 去年年初，他發現自己出血，到診所檢查發現是腫瘤。 此后，他開始了標準的中醫套餐手術：放療+放療+手術，不到半年就去世了。 這就引出了我之前提出的問題：如果他不放療、放療，半年后他會死嗎？

明天我們不講梅老師，講另一位養生大師——林海峰。

百度百科上是這樣介紹林先生的：整體自然療法創始人、中國營養健康網監事、中國老年學會瑜伽與長壽專業委員會專業委員、中國健康科學醫學與健康研究會理事中國保健乳業商會科技協會專業委員會委員。

林先生的頭銜比梅先生多很多，他所提倡的修身論也很奇怪。 他說應該使用“禁食和瀉藥”。 排除毒素，核心是不吃任何固體食物，每晚只喝8杯豇豆、冬瓜、黃瓜等榨的蔬菜汁。林海峰說，喝5- 7天可以治愈一些慢性病，“這輩子都不容易再得病了”，也就是所謂的“自然療法”。

這種所謂的“自然療法”有效嗎？ 雖然不是，林先生剛剛去世，年僅51歲。 而他的死因其實是：

說實話，雙11那天，林先生就因食用過期乳制品而死亡。 我的第一反應是：這是開玩笑嗎？ 連面粉都是現代中國人的毒藥，怎么能亂吃過期的乳制品呢？ 之后，我開始尋找死因的證據。

在微博上，我發現林先生還在雙十二更新照片，說自己在拉薩旅游。 一名同事稱，事故發生前，林海峰吃了一包過期的當歸。 他嘔吐、腹瀉養生專家，腰部酸痛。

我不認為這與醫療保健有任何關系。 食用過期乳制品引起的食物中毒必須盡快送往診所。 這不是常識嗎？ 林先生即使死了也沒有去診所。 他對診所到底有怎樣的仇恨和委屈？

當我仔細研究林老師的理論后，我發現他與西醫無關，更不用說中醫了??。 他的醫療水平可能比張悟本差一點，因為他的真實身份是安利公司的中層業務員。 安利是什么？ 我不需要太多介紹。 雖然安利在中國的高管壽命并不長，比如安利城管3S系統創始人陳冠田因白血病去世，享年56歲，服用紐崔萊27年，安利創始人王次冠也因白血病去世，享年56歲。超凡大師，因白血病去世。 61歲。

在大家的同學圈子里，都有各種各樣的人分享修身養性的文章，也有各種各樣的修身養性的想法。

有的學校說生命在于運動，所以多瑜伽、多運動是保持健康的最好方法；

有的學校說一定不能過夜，一夜耗精就會死；

有的學校給你安利各種保健品，說現代乳制品物理物質和毒素太多，需要吃我們的產品來緩解血液循環；

也有流派說多少陽壽，炎王殿下在生死簿上寫得清清楚楚養生專家，不管你如何掙扎，認命就好。 比如張學良，吃喝嫖賭抽煙，渾身都是純陽，還活到了100歲。 還有那種楊振寧，已經97歲了，別人問他保持健康最好的方法是什么？ 他的回答是：他從來沒有養過身體，如果真要找原因的話，那就是因為他的基因好。 在我看來，所謂好的基因，就是閻王賜予你長壽的代名詞。

中國的健康專家會誤導人，外國人的健康專家仍然會誤導人。 例如，眾所周知的“酸堿體質理論”就是日本版的自然療法。 該理論的發明者是羅伯特·楊（Robert Young），他寫了一本暢銷書《PH Miracle》。

酸堿構成的理論并不復雜。 都說堿性體質不好，容易得病、各種疾病。 糾正堿度和酸堿平衡可以治愈癌癥并恢復健康。 你看，多么簡單的理論。 今年11月，酸堿理論大師羅伯特·楊被犯規，罰款1.05億歐元。 他在法庭上承認自己是騙子，并表示雖然他的博士學位是用錢買來的。

日本用酸堿忽悠你，美國用青汁忽悠你。 所謂青汁只是香港和臺灣地區的尊稱，在臺灣稱為酶，是一種具有特殊生物活性的蛋白質。 酶確實是人體必需的，但正因為是必需的，人體才能自行合成，一般情況下不需要補充。 人體還有一個強大的機制來防止外來酶進入體內制造麻煩。 如果你強迫異物進入體內，結果會是身體產生免疫反應，消除異物蛋白質。

說到這里，我覺得這和雞血包治百病很相似。 為什么這些人喝完雞血后，會感到青澀、興奮呢？ 因為雞血對于人體來說是一種外來的外來蛋白質，人體發現它一定會引發免疫反應，所以吃蘑菇、豬血也是一樣的。

毫不夸張地說，絕大多數保健理論都收情商稅，少數不收情商稅的理論也是旨在羞辱你的情商，比如“喝尿療法”。 他們甚至成立了一個社會團體，名為“中國尿療商會”。 所扮演的假裝尤其積極。 既然喝自己的尿和同學的尿都不花錢，喝尿健身可以幫助國家節省大量的醫療資源，這簡直利國利民。

聽到這里，你會發現人類為了活得更長久、更好而付出了如此多的努力。 當初那么強大的秦始皇想要長生不老，徐福卻把他當傻子玩。 秦始皇本人更慘，所以他活到了49歲就死了。盡管人類的平均壽命仍在下降，但最大壽命卻從未改變。 我覺得凡事不求極端，適度，不做傷害身體的事情（不吃過期奶制品）就夠了，剩下的交給基因（炎黃）就可以了。