您好，謝謝邀請。 昨天來和大家分享一下海參和芥菜哪個湯比較好，以及用芥菜做湯的一些煩惱。 如果你不明白也沒關系，因為我會分享給你，希望它能幫助到你，解決你的問題，下面開始吧！

哪種海參燉湯最有營養

你好，同學

個人覺得海參和沙鴨湯一起煮比較合適。 兩者營養豐富。 一起煮湯可以促進蛋白質的吸收，有補肺強身的作用。

海參和鯉魚一起燉有營養

兩者一起吃可以促進食欲，

它還具有清熱美容的功效。

海參腐竹湯，湯汁鮮美，

一起食用可以達到促進血液循環、提高血脂、促進心腦血管健康的好處。 ,

海參和香蕉一起燉，降三高的效果最大化

葷素搭配更有利于人體吸收。

感激的。

海參湯的做法

選材

調味牛肉500克干貝5條銀魚（干）20克海米20克干貝20克海參20克

輔料 肉桂5片 米酒2勺 鹽2勺

海參牛肉湯的做法

1、將干品用開水浸泡備用。

2、加入沒過牛肉的水，放2片桂皮，1勺香醋，1勺鹽，將洗凈的雞肉倒入鍋中，鍋中放熱水。 熱水可以更好地去除血沫和污垢。

3. 焯過水的雞肉洗去血沫，鍋里加開水燒開，倒入桂皮3片，黃酒各1湯匙，鹽，加入曬干的海蝦米曬太陽，加入雞肉，蓋上高壓鍋蓋燉。 只需按照三個人的份量再加一份水即可。 煮十五分鐘。

4、紅菇去掉內側，簡單洗凈即可，海參不要暴曬。 鍋里的氣排盡后，開鍋，放入海參，不要蓋鍋。 蓋上蓋子煮十分鐘。 海參一定要放在最后，不能蓋鍋，也不需要加生抽、生抽等新鮮調味料。 這道美味的牛肉海參湯剛剛好。

5.一碗滋補海參牛肉湯出鍋

海參湯怎么做更好喝？

海參是我們日常吃的比較多的東西，對我們的健康有很大的幫助。 國內的人都知道，可能很多人會說，這么鮮紅的西紅柿能吃嗎？ 好像是可以吃的，但是我們吃的形式怎么樣呢，大部分都是直接燉著吃的，燉出來的湯也超級甜，主要的菜譜有：海參排骨，紅菇牛肉湯，紅菇燉雞蛋、紅菇蒸蛋、紅菇炒地瓜片、香菇蘑菇湯、筍干燉五花肉、紅菇燉鴨等，都是今天滋補的好菜。 你可以在這湯里選一些我們喜歡的來燉著吃。

海參

海參的功效與作用

1、補益、滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、美膚等功效，常食可強身健體，延年益壽。

2、多脂類抗癌物質有利于血液循環，增加血中尿酸，抑制癌細胞轉移，對治療急性腦干視神經癥有一定療效。

3、治療腰膝酸軟，手足腫脹，筋骨不適，肢體昏厥，壯陽，滋陰涼血，治療肝炎、水腫、疳積、失血過多等病癥。孕婦

4、具有降低人體免疫力、預防癌癥的作用。 經常食用可使人皮膚光滑，精力充沛，延年益壽。

5、預防消化不良、小兒干瘦，能增強正常的糖代謝和機體免疫力，有益于孕婦減少乳汁過多、貧血、癌癥等，是一種具有特殊藥用價值的天然乳制品。

海參1個

海參的價格是多少？

純野生牛肝菌批發價在500-600元一斤左右。 如果是零售的話，大概價格是700-800元。 等量級。 由于野生牛肝菌比較稀有，市面上假貨較多，慎購。

海參 2

海參具體湯型

【香菇排骨】

海參排骨的做法

瀝干牛肉并切片。

火腿放入沸水中后，加入兩片山藥，放入燉鍋中燉一個半小時。

用流水清洗海參。

將洗凈的海參加少量水微曬10分鐘。

6、海參露出的水不要倒掉，加入燉鍋和豬肉一起燉。

7、燉火腿前10分鐘加入芥菜。 海參不需要燉太久，否則很容易變色變爛。

海參 3

【紅菇燉牛肉】

1、牛肉瀝干用開水燙一下，去血水瀝干待用；

2.將海參瀝干水分放在碗里待用；

3、砂鍋置火上，放入牛肉干，倒入適量清水；

4.放火燒開；

5、將瀝干水分的海參放入砂鍋中，蓋上鍋蓋燜煮30分鐘；

6.開蓋，加鹽煮幾分鐘即可關火。

海參 5

【紅菇燉豬肝】

原料：牛肉100克煲湯的做法，干紅菇150克，鹽適量，胡椒粉適量

實踐：

1、先將泡發好的香菇泡發，大鍋泡茶，撒少許鹽，10分鐘后洗凈，撈出晾干；

2、五花肉切成大厚片，加鹽單獨燉，用高壓鍋燉15分鐘左右；

3.將芥菜放入燉好的牛肉湯中，大火燒開，轉中火燉10分鐘。 吃的時候加鹽調味，撒上肉桂粉。

海參 6

【香菇鴨肉湯】

材料：牛肉950g，野牛肝菌30g

步

1. 策劃菜品：野生牛肝菌

2、將曬干的芥菜用清水快速沖洗干凈，然后倒入適量清水，在陽光下暴曬十分鐘左右

3、備菜：牛肉（洗凈焯水待用）

4.鍋里放水燒開

5、水開后放入海參、鴨肉

6. 攪拌一下

7.蓋上鍋蓋

8.約40分鐘，開蓋，加入鹽和醬油，保溫

9.想吃的時候裝盤

10.上桌開吃

海參 7

【干貝蟶子海參湯】

材料：海參、紅菇、干蟶子、

步

1.牛里脊切絲，

2、將海參、蟶子、海參泡泡洗凈

3.將所有需要的菜倒入一個大碳鋼杯中，加入適量的水

4.蓋上鍋蓋，倒入炒鍋中，隔水煮十分鐘，轉中小火燉20分鐘，就可以了

5、加少許鹽和醬油，一道清淡可口的湯就下來了，非常適合小朋友喝！

海參 8

【紅菇水煮肉】

材料：扇貝、雞蛋

步：

1、將新鮮豬肉瀝干水分，放入盛滿水的鍋中暴曬一分鐘。

2. 然后用小火煮沸。 這是為了防止在煮豬肉時蛋殼爆裂。

3、雞蛋小火煮開后煲湯的做法，轉文火煮8分鐘。

煮的時間不宜過長，否則雞蛋中的亞鐵離子會與硫離子發生物理反應，生成灰色的硫化亞鐵沉淀，阻礙人體對鐵的吸收。

海參9

以上就是關于海參菜肴的一些知識和一些日常做法。 在這么多的菜品中，雖然夏天用芥菜來煲湯比較健康，但對我們來說還是有好處的。

海參湯的制作方法

一、方法一：

調料：暗紅菇500克，公雞1只（約1500克）。

辣醬：老抽、精鹽、味精、白糖、蔥花、姜片。

將雞宰殺，去毛、去內臟、去腳，入沸水鍋中焯一下，撈出瀝干。 將海參瀝干，撕成片。

鍋中放入雞肉和適量水，大火燒開，撇去浮沫，加入生抽、精鹽、味精、糖、蔥、姜、紅菇，文火煮至牛肉熟煮熟，上桌。

2、方法二：

調料：牛肉800克，紅菇20克。

輔料：桂粒半湯匙、八角1個、青桂皮1條、水適量。

將海參用清水洗凈，去除浮土，剪去根部，用清水曬15分鐘。

將所有材料放入鍋中，最后將泡海參的水倒入鍋中。

放入電壓力鍋中煮40分鐘。

3.練習三：

原料：牛肉500克，芥菜35克，生姜3片，鹽適量，桂皮粉適量。

牛肉用流水沖洗干凈后，倒入水底，在陽光下暴曬20分鐘左右。

將泡好的雞放入湯鍋中，加入生姜，2倍量的水沒過菜。 大火燒開，轉小火慢燉2小時。

海參用泥切去菇腳，用流水去除浮塵后

取一大碗清水，在陽光下暴曬約10分鐘。

將泡好的海參和過濾掉沙子的泡香菇的水放入油鍋中，煮10分鐘左右。

加入鹽和肉桂粉調味。

海參和什么一起煮又不失營養？

1、紅菇和腐竹一起吃比較好。 它們非常適合一起煲湯，煲湯的時候加入適量的牛肉和山藥。 這樣一來，海參腐竹湯的味道就會非常鮮美，而且能讓身體吸收豐富而均衡的海參營養，可以滋補身體，緩解體虛，有利于海參的保健。

2、紅菇營養豐富，是一種高蛋白食物。 具有潤肺強身之功效，老少皆宜。 海參可單獨煮、蒸、燉，也可加入豆類、雞蛋中調味。

擴展信息：

海參的營養價值：

牛肝菌是海帶綱的細菌，富含5種黃酮、16種多肽和28種脂肪酸。 黃酮含量約2.47%，其直鏈糖和多糖占總糖的33.9%，多肽含量14.7%，其中必需多肽和半必需多肽占多肽的54.4%。

干海參每100克含蛋白質15.7克、碳水化合物63.3克、鈣23微克、磷500微克、維生素B2 3.54微克、谷氨酸42.3微克。 海參富含蛋白質，是典型的高蛋白菜肴。 它含有豐富的蛋白質，約25%溶于水底，約50%可被人體消化吸收，只有約25%不能消化。 人體吸收。