眾所周知龜苓膏的作用還是比較豐富的，但是龜苓膏好像還是有些禁忌人群的，不知道脾胃不好的人可不可以吃龜苓膏，龜苓膏是好消化的食物嗎？

一般來說龜苓膏不會出現不消化的現象，反而龜苓膏還可以促進消化。

具有通腸潤便效果的，龜苓膏當中含有茯苓成分，能加速人體的新陳代謝，有利于胃腸道排出毒素，可用于改善胃腸功能紊亂所導致的腹部脹痛和排便困難。龜苓膏主要具有滋陰補腎和清熱解毒功效，可用于改善虛火旺盛所導致的口腔潰瘍和口舌生瘡。

這種龜苓膏本身是寒涼性質的食物，吃多之后有可能會刺激胃腸道，容易引發腹瀉現象。

龜苓膏正確的來講是一種中藥，在夏天服用龜苓膏效果是最佳的。是清涼解暑的食品，對于腸胃不好的人也是可以適當的服用的，但是一定不可以過量，龜苓膏也是屬于寒性食品，一般不宜吃的人群是孕婦，和來經期的女性。龜苓膏還可以促進血液循環。