你好！ 大家好，我是減肥中的傅太瓊。 今天是吃土的第n天。 期待與您成為好朋友！

大家都知道，籃球是一項(xiàng)非常耗體力的運(yùn)動(dòng)。 他們需要在籃球場(chǎng)上跑、跳、搶對(duì)手。 各種動(dòng)作都非常激烈，所以在場(chǎng)下運(yùn)動(dòng)員發(fā)福怎么減肥，運(yùn)動(dòng)員需要花費(fèi)大量時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，包括體能、肌肉、訓(xùn)練和籃球訓(xùn)練都是必不可少的，而作為籃球界的頂級(jí)NBA球員，訓(xùn)練強(qiáng)度可想而知。

今天窮得跟大家分享一下那些球員的數(shù)據(jù)，現(xiàn)役球員和退役球員的巨大差距，一起來(lái)看看吧！

不得不說(shuō)，現(xiàn)在的球員因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度大，身材還是不錯(cuò)的，飲食也很專業(yè)、科學(xué)，但是一旦退役，沒(méi)有自律，很容易飲食失控，逐漸走上增肥之路……

一起來(lái)看看吧！ 有哪些選手（太窮了還是很喜歡，寫出來(lái)給大家看看） 高能前行，大家準(zhǔn)備！

1.姚明

先給大家介紹一下本土的NBA球星。 沒(méi)錯(cuò)，就是你表情包里的姚明。 要知道姚明剛進(jìn)聯(lián)盟的時(shí)候可是個(gè)瘦骨嶙峋的大男孩啊！ 當(dāng)時(shí)，體重只有140公斤。

經(jīng)過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練和飲食，他的體重增加了160公斤。 隨著體重的增加，他在場(chǎng)上的攻擊力也大增。

但姚明退役后，并沒(méi)有活躍在前線戰(zhàn)場(chǎng)，而是被提拔到管理崗位，工作繁忙，身體也逐漸“慘不忍睹”，嚴(yán)重發(fā)胖，成為了現(xiàn)在的姚日月。

姚明的妻子說(shuō)，他現(xiàn)在已經(jīng)有400多公斤了，所有的衣服都需要定制，就連他的車也需要換成特大號(hào)的。

二、喬丹

大家都知道，Air Jordan 一開(kāi)始并不是頂級(jí)的球機(jī)運(yùn)動(dòng)員發(fā)福怎么減肥，他的身材也迷倒了很多粉絲。 巔峰時(shí)期的他體脂率很低，有著性感的肌肉線條。

高中時(shí)，他很普通，又矮又瘦。 為了自己最愛(ài)的籃球夢(mèng)，他開(kāi)始有意識(shí)地去抓門框，讓自己長(zhǎng)高。 這個(gè)動(dòng)作不僅鍛煉了他的腿力和彈跳力，真是讓他在兩年內(nèi)長(zhǎng)進(jìn)了一大截。 長(zhǎng)高20cm。

隨著身高的增長(zhǎng)，他失去了速度優(yōu)勢(shì)，卻成為了后衛(wèi)位置上的巨人。 羨慕這強(qiáng)壯的獨(dú)角獸手臂嗎？

但退役后的喬丹卻過(guò)著輕松悠閑的生活。 他主要打高爾夫球，運(yùn)動(dòng)量大大減少。 再加上他自己也喜歡喝酒，體重也開(kāi)始飆升。 當(dāng)年的腹肌已經(jīng)不復(fù)存在。

看到現(xiàn)在的畫面，是不是在感嘆太窮了，連“籃球之神”都抵擋不住補(bǔ)貼歲月，肥肉都受不了！

3.巴克利

享受“空中飛豬”的巴克利，原本身強(qiáng)力壯，能跑能跳，背打和籃板球也很拿手。

但和前兩位一樣，退役后這身材直接“肥到飛不起來(lái)”

就連奧尼爾在節(jié)目中接受采訪時(shí)也開(kāi)玩笑說(shuō)，“我對(duì)好身材的標(biāo)準(zhǔn)是沒(méi)有巴克利那樣的小肚子”。

好了，今天的太瓊分享就到這里了。 親愛(ài)的評(píng)委們，希望我們都能擁有一個(gè)健康的身體。 不要過(guò)度放縱，影響我們的健康。 快點(diǎn)關(guān)注太瓊，一起減肥吧。