近幾年興起的小家電當中，空氣炸鍋格外火爆，可以說銷量遙遙領先，但是關于空氣炸鍋的一些爭議也從未停止，有的人認為這種炸鍋和烤箱沒有什么大的差別，也有人覺得它比烤箱更方便。今天，小編就來和大家聊聊，空氣炸鍋專家建議不宜多用原因，空氣炸鍋好用嗎有必要買嗎相關內容。

空氣炸鍋專家建議不宜多用原因

權威專家表示，相比一般油炸，“空氣炸鍋”烹出的食品的確脂肪含量會更低，但它加熱溫度高于120℃，也會產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。烤得越焦黃，含量就越高。有營養師對媒體人打了一個比喻，前些年油炸薯片很流行，后來有了烘焙薯片，稱為“非油炸更健康”，實際上烤制過程照樣要放不少油，“空氣炸鍋和它們的道理類似。”

空氣炸鍋好用嗎有必要買嗎

雖然空氣炸鍋并沒有營銷中說得那么神奇，但根據個人使用，發現它的確存在3大優勢：

1、低油污，食用健康

正因為它利用熱風循環對食材進行烤制，因此不用擔心食物產生大量的油脂，相對來說，食用更健康。

2、操作簡單，使用方便快捷

空氣炸鍋體型小，放到廚房內不占位置;并且使用時，不用預熱，只需調節好溫度和時間，通常就能直接等著吃現成的食物了，特別方便快捷。

這一點對于上班族來講，非常友好。早晨洗漱前放鍋里一個雞蛋和面包，洗漱完后就能吃到早餐，比用烤箱或者開火做飯效率高，不耽誤時間。

3、清洗容易

用完直接取出鍋底，用水沖洗干凈即可;假如提前在鍋內放入錫紙，一般而言，鍋內不會有太多污漬，簡單一沖就行，特別省事。

家里有沒有必要買

如果吃東西口味清淡，且追求比較健康的生活方式，買一個空氣炸鍋，的確能提高做飯的幸福感。

若對食材口感要求較高，且口味偏重的話，空氣炸鍋就不太適合了。

還有一點是，空氣炸鍋的容量較小，家庭人口比較多的，不建議購買。因為買回家可能也不會用太久，反倒成了落灰的物品。

以上就是小編為您整理的，空氣炸鍋專家建議不宜多用原因，空氣炸鍋好用嗎有必要買嗎全部內容。其實空氣炸鍋，無論是從加熱烤制的均勻效果，還是實際功率的降低上，都要比烤箱高效的多，如果結合家庭實際使用需求來看，確實有需要可以考慮購買，當然要選擇大品牌產品為好。