迪巧是市面上非常常見(jiàn)的一種鈣片品牌，服用過(guò)該鈣片的人也是非常多的，有些人在服用迪巧鈣片的時(shí)候會(huì)直接用水吞，那么迪巧鈣片可以直接用水吞嗎？迪巧鈣片可以長(zhǎng)期吃嗎？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來(lái)了解下吧。

吃鈣片是可以用水送服的，吃鈣片通過(guò)咀嚼的方式也是可以的。根據(jù)個(gè)人情況決定，如果你不喜歡咀嚼，用水吞服鈣片也是可以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果的。要用溫水不能用熱水送服的，也不要用咖啡，牛奶，果汁等送服。在懷孕四個(gè)半月開(kāi)始，孕婦跟胎兒需要的含鈣量比較多，所以需要孕婦額外補(bǔ)鈣的。孕婦補(bǔ)鈣之后，每天最好能夠去外面曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。在飲食中比如牛奶，魚(yú)肉，豆類(lèi)制品，蝦皮，海帶等也富含鈣質(zhì)比較多的。懷孕期間飲食盡量豐富多樣化，能夠補(bǔ)充各種維生素和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間注意休息，避免過(guò)于勞累。

維D鈣咀嚼片不像其它西藥服用幾次就見(jiàn)效了。它主要是慢慢補(bǔ)充身體的鈣質(zhì)，從而改善缺鈣癥狀，一般都要服用半個(gè)月左右才見(jiàn)效。但需要堅(jiān)持每天服用，這樣才確保效果。如果發(fā)現(xiàn)孩子缺鈣，首先可以帶孩子去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血鈣檢查，如果不缺，就不需要服用迪巧鈣片進(jìn)行補(bǔ)充鈣元素，要提倡均衡飲食，葷素搭配，多吃富含鈣的食物，如乳制品等來(lái)調(diào)節(jié)也可以，迪巧鈣片這種藥物是不能長(zhǎng)時(shí)間服用的，會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，如果必須服用，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用此藥物。正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升)，如果低于這個(gè)范圍，則認(rèn)定為缺鈣，兒童成長(zhǎng)階段需要的鈣量還比成人多。但對(duì)于60歲以上的老年人，由于生理原因，老年人甲狀旁腺激素長(zhǎng)期代償性增高，引起了“鈣搬家”，使血鈣增高，這樣，測(cè)量結(jié)果就不能真實(shí)反映體內(nèi)鈣的含量。此時(shí)，就應(yīng)進(jìn)行骨密度測(cè)量。

不可以。空腹是不能吃迪巧孕婦鈣片的，不論是早晨還是晚上，在沒(méi)吃飯之前最好不要食用迪巧孕婦鈣片。因?yàn)楫?dāng)人體空腹的時(shí)候，迪巧孕婦鈣片就不會(huì)被吸收，所以建議先吃一些富含碳水化合物的食物，普通的飯菜就可以，然后再吃迪巧孕婦鈣片，這樣鈣質(zhì)的吸收會(huì)非常好。而且當(dāng)空腹的時(shí)候，迪巧孕婦鈣片會(huì)和胃液發(fā)生反應(yīng)，形成氯化鈣，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)胃部造成一定的刺激，你就會(huì)感覺(jué)胃部非常不舒服。巧迪鈣片是一種保健品，所以說(shuō)對(duì)身體沒(méi)有什么傷害，副作用也比較小，但一定要按照醫(yī)生叮囑的量來(lái)服用，千萬(wàn)不要大量服用，否則對(duì)身體會(huì)有一定的影響。在服用鈣片的時(shí)候，想要效果更好的話，可以聯(lián)合服用維生素d。

牛奶和鈣片最好不要一起吃。因?yàn)殁}片兒會(huì)雨牛奶中的蛋白質(zhì)，起到凝固作用影響鈣片和牛奶的吸收，不利于健康。最好是分開(kāi)服用是比較好的，間隔一小時(shí)以上就可以。平時(shí)多吃含鈣高的食物。可以多吃魚(yú)，蝦，蟹，蛋黃。同時(shí)多參加室外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也要多運(yùn)動(dòng)。若要提高補(bǔ)鈣效果，可加用含維生素D的藥物，以促進(jìn)鈣的吸收，抑制鈣的排出。平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累，飲食要清淡易消化，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)要適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，排除疾病的存在。