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參茶不可以晚上喝。晚上喝參茶,會(huì)影響睡眠導(dǎo)致失眠,所以最好在睡前幾小時(shí)內(nèi)不要喝人參茶。可以喝些草藥茶可幫助睡眠,但是一定不要含有人參。人參是一種刺激物,有些人服用人參茶后會(huì)產(chǎn)生失眠和高血壓問題。
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