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相關問題及解答

五年級的高中生可以做什么運動來減肥

中學生五年級可以跳繩、游泳、騎自行車、做俯臥撐等減肥。 深蹲還可以幫助收回雙腿。 關鍵是要控制飲食，避免吃煎餅、炸油等油炸食品。 炸糕、薯條

小牛奶酪看起來很厚，穿醫用彈力襪能減肥嗎？ 戴著它們可以鍛煉嗎？

如果小腿肉比較松，可以穿彈力襪減肥，做一些減肥運動，有利于靜脈回流，不容易引起靜脈曲張。 建議不要吃高熱量食物，如鍋貼、炸糕、炸土豆

做豐胸運動會讓胸肌變硬跳躍運動瘦小腿，影響身高增長嗎？

病情分析：你好，根據你的描述，這些運動和減肥運動不會影響身高的增長跳躍運動瘦小腿，放心指導意見：長高的主要原因是遺傳的激勵，還有明天的體育鍛煉，還有豐富的營養，堅持下去這幾天能長高了

我可以咨詢一下，每天晚上睡覺前踩踏步機運動20分鐘可以減肥

您好，根據您的說法，您可以通過每天運動并適當調整飲食來減肥。建議您也可以調整運動時間，減少到30分鐘以上，效果會更顯著

運動后腿變粗了，怎么辦才能減肥呢？

你好，可能是因為活動量少，脂肪容易堆積在腰部和臀部外側。 小腿上的脂肪很薄。 如果你喜歡運動，小腿可能會更粗。 建議搭配短褲、松糕鞋，穿出個性又知性。