干墨魚非常適合制作湯。干墨魚具有很高的營養價值。干墨魚具有許多影響和效果。健身和增強壯陽藥的影響非常好，也可以補充血液，腎臟和胃。除這些作用外，實際上，干墨魚還可以具有使胎兒平靜，促進月經和促進泌乳的作用。因此，我們可以經常吃干墨魚，這對我們的健康有很大幫助。

墨魚浸泡過程：

首先，我們需要沖洗干燥的墨魚，然后將其放入足夠的水中，然后將其浸泡約5個小時。您還可以在室溫下浸泡。我們需要在中間再改變幾次水，然后等到墨魚完全柔軟。干燥的墨魚完全浸泡和柔軟后，您可以開始加工。

Codonopsis Pilosula墨魚湯

成分：250克墨魚，30克蘑菇，15克Codonopsis，姜片和洋蔥切片適當的量

實踐：

1。將墨魚冷藏5小時，然后洗凈并切成碎片；

2。洗滌密西西拉醬并切成部分；

3。取出蘑菇的莖，洗凈并切成碎片；

4。將所有成分放入湯鍋中，加入適當的水，用高火煮沸并小火煮30分鐘，在季節中加鹽；

功能：Codonopsis墨魚湯結合了聚會參與墨魚的營養。可以說是一個很好的補品產品。它的具體作用是：滋養陰，滋養血液和美麗。適用于更年期綜合癥患者的YIN缺乏癥和弱氣體患者。

墨魚豬肉湯

成分：100克干墨魚，400克肋骨，一小塊姜，鹽，綠洋蔥墨魚湯的家常做法，胡椒粉

實踐：

1。先在冷水中浸泡干墨魚。如果這是炎熱的一天，最好在中間更換水。您可以將其直接在冰箱中冷藏。去除浸泡過的墨魚的膜和骨骼，然后將其切成薄片；

2。用水重復肋骨以除去血液并將其切成碎片；將生姜切成薄片；

3。將經過處理的墨魚放在一鍋沸水中，將其涂成并排干；

4。將肋骨，墨魚和生姜片放入湯鍋中，加入足夠的水，用高火煮沸，清除泡沫，然后加入蔥結；

5。轉向低溫，小火煮1.5小時，加入鹽，胡椒粉和調味，再煮10分鐘。

墨魚肋湯是一種富含營養的家常湯。主要成分是肋骨和干墨魚，主要的烹飪過程正在燉。湯很美味，香水很濃郁。除蛋白質，脂肪和維生素外??，豬肋骨還含有許多磷酸鈣，膠原蛋白，骨粘蛋白等，它們可以為幼兒和老年人提供鈣。

墨魚豬肚湯

成分：半豬肚，2次墨菲魚，3-4片姜，一湯匙烹飪的葡萄酒，半碗花生，適當量的鹽

實踐：

1。將無骨的墨魚和花生浸泡在水中。

2。洗豬肚并切成碎片，將浸泡的墨魚切成碎片，將其放入鍋中，加熱油和膨脹，直到豬肚卷發油湯變成白色。

3。將所有油倒入湯鍋中；

4。加入姜和浸泡的花生，并加入一湯匙烹飪的葡萄酒；

5。用高火煮沸，轉向低火，小火煮1.5-2小時。幾乎準備就緒的季節添加鹽；

墨魚和五花肉湯很香，美味，具有豐富的營養價值。在秋天和初冬，這非常適合家庭補充！

木瓜墨魚湯

成分：200克木瓜，125克墨魚，3個紅色棗，3個姜汁

實踐：

1。洗木瓜，剝皮，種子和切成碎片；

2。洗凈墨魚并切成碎片并將其涂成碎片；

3。洗紅色日期并取下坑；

4。將水倒入湯鍋中，加入木瓜，墨魚，姜碎的姜和紅色日期，轉向高火，小火煮40分鐘直至煮熟，然后加鹽；

功效：調節月經，促進母乳，滋養陰并使腎臟受益。

墨魚燉雞湯

成分：700克雞肉，100克干墨魚，2片姜，6個蘑菇，適當量的鹽

實踐：

1。沖洗干墨魚，以冷藏方式浸泡5個小時。瀝干浸泡的墨菲魚，用斜刀將其切成碎片；

2。洗雞肉墨魚湯的家常做法，切碎小塊；

3。提前浸泡蘑菇并將其洗凈；剝皮并切成生姜；

4。將雞肉放入冷水鍋中，不蓋住蓋子，將其涂抹，將雞肉除去并沖洗雞，然后排出水；

5。將所有成分放入湯鍋中，加上適當的水，蓋上鍋蓋并用中火煮，然后轉向低火，然后繼續煮1.5小時；

6。準備好湯后，打開鍋蓋，然后用鹽調味；

功能：補充營養，滋養氣和血液，溫暖中和滋養氣，補充本質并充滿骨髓，并增強人類免疫力。這也是一種美麗的湯，可以在冬季滋養血液并滋養皮膚。

墨魚奶湯

成分：3條干墨魚，8個紅色日期，5克阿asragus，2片當歸，3片姜

實踐：

1。沖洗干墨魚，以冷藏方式浸泡5個小時。瀝干浸泡的墨菲魚，用斜刀將其切成碎片；

2。浸泡阿斯托拉瓜10分鐘，然后沖洗當歸

3。扭曲墨魚，紅色日期，阿斯托拉素，當歸，生姜和紅色的日期，加入適當的水，用高火煮沸，用低火煮1.5-2小時，關閉熱量并加鹽；

功能：墨菲魚湯具有豐富的營養價值，并具有良好的滋養血液，增強脾臟和解密的子午線，促進血液循環并消除血液暫停。適當地喝一些墨菲魚湯不僅可以補充血紅蛋白，而且多喝湯可以幫助母親吃牛奶。

來源/廣東湯

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