《再見愛人》朱雅瓊自曝產后抑郁，稱有一段時間非常絕望和無助。這究竟是怎么回事？什么是產后抑郁？產后抑郁怎么引起的？產后抑郁對女性傷害有多大？產后抑郁怎么治愈？

再見愛人朱雅瓊自曝產后抑郁

綜藝節目《再見愛人》最新一期，嘉賓朱雅瓊自曝在生完孩子后，自己有段時間非常絕望也很無助。隨后，孫怡提到面對產后抑郁問題，最好的建議是老公要表現好一點。

與此同時，沈奕斐老師也表示在生孩子后，我們要接受自己的情緒不高漲，要允許自己有學做媽媽的過程。并表示生產的前一個月和生產后三個月對于女性而言，一定是人生最辛苦的階段，會需要各方面的支持。

產后抑郁對女性傷害有多大

其實，產后抑郁對女性傷害可大可小，輕微的產后抑郁可能只需要和閨蜜吐個槽和親人小小發個脾氣撒個嬌就好了，可是產婦本身性格不開朗心事重的，又不善于表達，家人又木納對其關懷不夠的，抑郁情緒長時間得不到排解，影視劇里的各種悲劇都可能會出現。

因為產后由于雌性激素的回落，會使得媽媽變得比較敏感，所以這時候家人如果對孕媽的照顧不是很到位，極其容易使媽媽陷入一種焦慮的狀態，比如經常哭泣、焦慮、情緒低落、心情抑郁、自責感加重等。而這種狀態如果不及時調節，不但會影響媽媽的健康，也會傷害家庭的和諧。

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