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1、生吃:把外面的核桃殼用錘子搗碎,就可以看見里面的核桃仁;
2、煮水:核桃仁和紅糖放在一起煮可以改善女性朋友的面色,讓氣色更好;
3、燒菜:在炒菜的時候可以將核桃仁放進去;
4、榨汁:核桃磨成粉,加入自己喜歡的水果,在加入一些奶,一起攪拌均即可;
5、核桃粥:大米淘洗干凈大火下鍋,等鍋內水開后,下核桃仁,還可以加幾粒紅棗。
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