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如何加強老年保健，延緩衰老過程，防治各種老年常見病，提高生命質量，已成為社會廣泛注意的問題。縱觀歷代長壽者之養生之道，除了“勤于勞”外，更應該“善于吃”，飲食調
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不合理的吃素，反而損害健康誤區四：五谷雜糧攝入不足。食譜中過分注重蔬菜、水果，而減少主食的量，還容易導致虛寒體質，誘發多種疾病。如何科學吃素接下來分享科學素食的
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12款冬日最暖懶人燜飯6、加入清水稍微比米高一點點，按下電飯煲煮飯開關，熟后灑上蔥花即可開吃。10款簡易燜飯的做法大全（更多電飯鍋燜飯的做法大全推薦，點擊圖片進
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大多數人都比較喜歡吃素菜，我們在家也可以根據菜譜，學一些家常的素菜簡單做法，就可以做出好吃的素菜給家人吃了。素菜菜譜家常一：剁椒白菜素菜菜譜家常二：宮爆藕丁素菜
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坊間傳說孕婦吃羊肉令嬰兒發羊吊（癲癇），吃生冷的食物會導致流產。孕婦吃生冷的食物例如雪糕，西瓜，海帶，綠豆會導致流產？某些孕婦吃了雪糕，西瓜，海帶，綠豆這些所謂
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今天就為大家介紹一道非常好吃而且容易學會的蔥燒豆腐，是一道非常叫做的家常菜，味道嘛？如果不喜歡吃勾芡菜的朋友們也可以不加水淀粉。以上就是這道蔥燒豆腐的所有制作步
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