本視頻演示機型：雷神ST，適用系統：Windows10家庭中文版；

首先打開Word 2019軟件，再打開一份帶有表格的文檔，左鍵選擇需要調整行距的內容，找到上方菜單欄中的【字體】，點擊右下角的展開符號，進入到字體設置頁面之后，點擊上方的【高級】切換到高級設置頁面，在下方的界面找到【間距】，點擊后面的下拉符號，可以選擇【標準】、【加寬】和【緊縮】選項；

也可以在間距里面輸入需要的磅值，設置了字體之后，繼續選中調整行距的內容，找到上方菜單欄中的【段落】，點擊右下角的展開符號；

然后在【縮進和間距】里面找到【行距】，在行距里面選擇需要的行距倍數，或者在后面輸入需要的數值，最后點擊確定即可；

以上就是如何調整word表格中文字行距的方法；