睡覺時帶著紅玉髓對身體有一定的調節作用。首先，可以促進血液循環，增強人體新陳代謝，提高睡眠質量和美容養顏。其次，可以調節生理避免痛經，消除精神壓力。最后，可以帶給人愉悅的心情，激發人的創作靈感。

戴紅玉髓睡覺的作用和功效1、生理上經常佩戴紅玉髓，可以增強人體磁場，促進血液循環和新陳代謝。睡覺時戴著紅玉髓，既可以避免噩夢驚擾，提高睡眠質量，又有很好的美容養顏的功效，因為紅玉髓內含的原子排列結構和振動頻率，對人體有很好的保健功能。

2、生殖系統紅玉髓可以很好的調節人的代謝和排泄功能，女性睡覺時也戴著紅玉髓，不僅可以調順生理，還可以避免痛經，哺乳期女性佩戴紅玉髓，可以減輕哺乳帶來的疼痛和壓力。此外，經常佩戴紅玉髓，可以減少負能量，消除精神壓力。

3、心理紅色是喜慶、勝利、和氣的象征，經常佩戴紅玉髓，能帶給人愉快的心情和自信的信心。孩子帶著紅玉髓睡覺，可以感染它的靈性，增強孩子的自信和靈氣，有助于提高孩子的記憶力和理解力。此外，作家睡覺時帶著紅玉髓，有助激發創作靈感。