孕婦能吃耗油做的菜嗎

耗油屬于貝類提取物調(diào)料，具有牡蠣天然的滋味，味道鮮美，一般人士均可食用，尤其適合缺鋅的準(zhǔn)媽媽。原因有以下三點。1、耗油含有豐富的微量元素和多種氨基酸，其中主要含有豐富的鋅元素，是缺鋅人士的首選調(diào)料。2、耗油中氨基酸的種類多達(dá)22種，各種氨基酸的含量協(xié)調(diào)平衡，其中谷氨酸的含量是總量的一半，它與核酸共同構(gòu)成耗油呈味主體，兩者含量越高，耗油味道越鮮美。3、耗油富含牛磺酸，牛磺酸具有防癌抗癌、增強人體免疫力的保健功能。

推薦度：

點擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀耗油屬于貝類提取物調(diào)料，具有牡蠣天然的滋味，味道鮮美，一般人士均可食用，尤其適合缺鋅的準(zhǔn)媽媽。原因有以下三點。1、耗油含有豐富的微量元素和多種氨基酸，其中主要含有豐富的鋅元素，是缺鋅人士的首選調(diào)料。2、耗油中氨基酸的種類多達(dá)22種，各種氨基酸的含量協(xié)調(diào)平衡，其中谷氨酸的含量是總量的一半，它與核酸共同構(gòu)成耗油呈味主體，兩者含量越高，耗油味道越鮮美。3、耗油富含牛磺酸，牛磺酸具有防癌抗癌、增強人體免疫力的保健功能。