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花菜炒肉花菜怎么切菜桿能吃不

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花菜炒肉花菜怎么切菜桿能吃不

按菜桿排列切，菜桿可以吃。具體步驟如下：主料：花菜一顆，肉片。輔料：香蔥適量，食鹽適量。1、花菜在炒之前先用熱水焯一下，備用。2、熱油鍋，8成熱后，將肉片倒下，爆炒。3、待肉片7成熟后，倒入花菜，一起炒；翻炒5分鐘后，放入食鹽。4、再3分鐘后，放入蔥花，即可出鍋。
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按菜桿排列切，菜桿可以吃。

具體步驟如下：

主料：花菜一顆，肉片。輔料：香蔥適量，食鹽適量。

1、花菜在炒之前先用熱水焯一下，備用；

2、熱油鍋，8成熱后，將肉片倒下，爆炒；

3、待肉片7成熟后，倒入花菜，一起炒；翻炒5分鐘后，放入食鹽；

4、再3分鐘后，放入蔥花，即可出鍋。

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按菜桿排列切，菜桿可以吃。具體步驟如下：主料：花菜一顆，肉片。輔料：香蔥適量，食鹽適量。1、花菜在炒之前先用熱水焯一下，備用。2、熱油鍋，8成熱后，將肉片倒下，爆炒。3、待肉片7成熟后，倒入花菜，一起炒；翻炒5分鐘后，放入食鹽。4、再3分鐘后，放入蔥花，即可出鍋。
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