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月經不停是能吃赤小豆湯的。古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”,強調了紅豆的養心功效,紅豆既能清心火也能補心血,其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓,改善心臟活動功能等功效,同時又富含鐵質能行氣補血,非常適合心血,中醫看來,都意味著體內有濕,水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來,而紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質,還含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分,具有清熱利尿、祛濕排毒作用,女性月經期間也是很適合吃這樣的食物的,對月經也不會有什么影響。
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