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標準個人防護洗手分為七步，如下：
1、洗手掌。流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓。
2、洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。
3、洗掌側指縫。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、洗大拇指。一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。
5、洗指背。彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
6、洗指尖。彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。
7、洗手腕和手臂。揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。
