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營養(yǎng)豐富

  • 營養(yǎng)豐富葷素搭配的胡蘿卜炒牛肉

    1、把切成薄片的牛肉放入碗中；2、將菜椒和胡蘿卜洗凈切好；3、放水入鍋燒開，將胡蘿卜片放入煮3分鐘后撈起瀝干水；4、倒入油燒熱，把蒜蓉倒入煎5秒，接著放菜椒、胡蘿卜大火炒，放鹽、雞精調(diào)味后裝盤；5、鍋中放油，加蒜、姜燒熱后倒入腌好的牛肉，大火炒至牛肉變色，然后倒在炒好的菜椒、胡蘿卜上。

    營養(yǎng)豐富 葷素搭配 胡蘿卜炒牛肉

    發(fā)布時(shí)間：2022-08-08
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