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吃甜瓜不可以減肥，甜瓜的糖分比較高，過量食用會長胖，在減肥期間應該嚴格控制食用。甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、維生素C29-39毫克，還含有少量蛋白質、脂肪、礦物質及其他維生素等。
時長：00:00
時間：2022-06-28 00:47:21
來源：好二三四
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