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夏至的第三個庚日是初伏。初伏是指夏至后的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。三伏天是一年內氣溫最高、濕度最大的季節。分為初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。伏天里晝夜溫差小，容易休息不好，活動量不要太大。
時長：00:00
時間：2022-06-27 18:33:00
來源：好二三四
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