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曬太陽不可以去濕氣。濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源,濕邪過重則易傷陽氣。認(rèn)為通過飲食、起居可以對濕氣進(jìn)行調(diào)節(jié)。濕氣的產(chǎn)生是因?yàn)轶w內(nèi)陽氣不足,運(yùn)化水濕的功能減弱,才會濕邪為患。中醫(yī)認(rèn)為天人合一,人應(yīng)順應(yīng)自然而養(yǎng)生,人體這個小宇宙離不開自然界太陽的溫暖,如果人體陽氣不足,他必須從外界吸取足夠的能量來補(bǔ)充自身的能量,減少自身陽氣的消耗,規(guī)律作息就是這一理論的最佳體現(xiàn)。但是在有濕氣存在的情況下,僅此還不夠,還需要借助藥物的偏性糾正身體陰陽的失衡,同時陽虛水濕內(nèi)停,變生它證,需要內(nèi)外結(jié)合,功效才能顯著。
時長:00:00
時間:2022-06-28 00:38:22
來源:好二三四
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