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將黃豆浸泡一個晚上，再用豆漿機將泡好的黃豆分批次打成豆漿，接著用紗布過濾掉豆漿里面的豆渣，豆漿煮開后繼續煮三分鐘，然后關火，準備10克內脂用溫水化開并和豆漿混合在一起，并攪拌幾下，最后靜置20分鐘即可。
時長：01:29
時間：2022-09-20 17:12:33
來源：好二三四
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