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綠茶提神還是助眠

綠茶能提神,因為綠茶中含有豐富的咖啡堿成分,而咖啡堿成分攝入體內以后可以刺激中樞神經,從而起到舒緩疲勞的效果,而且正是由于這種功效,使綠茶有著良好的提神醒腦、抗擊疲勞的效果,對于需要熬夜工作,又不喜歡喝咖啡的人來說,綠茶是個不錯的選擇。
時長:01:46 時間:2022-10-10 17:27:02 來源:好二三四 查看詳情
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